C'est pAARti

[Schnick]

Chouette, bon sport

[djop]

Quelques réponses aux questions et autres remarques avant de commencer

Envoyé par syrco

il est temps que tu changes de médecin :/

Evidemment c'est pour ma fille ; moi en bon professionnel de santé, je n'ai pas de médecin traitant et je fais tout à l'auto-médication ...

Envoyé par Tzarkubis Troyp

"Aaahhh enfin du vrai sport sans dopage!" dit-il en buvant une bière en se grattant la brioche devant l'écran....

Bonne chance (finir l'AAR que tu te proposes de faire risque d'être la plus dure de ces épreuves )

Ce matin pas de dopage : en guise de petit dej', croissants et autres viennoiseries.
Par contre, tu as sans doute raison pour l'AAR, j'ai une propension quasi akmaro-coelienne à ne pas finir mes AAR !

Envoyé par Lafrite

Elle est bien ta banquière ?

Plutôt mignonne et mariée

[hoaxpunk]

Envoyé par djop

Plutôt mignonne et mariée

tu m'etonne

[djop]

Une chose est sûre, on ne pourra pas dire qu'elle a bien commencé cette semaine
Oui, car à la veille de la première compet', je me suis blessé !
Rassurez-vous, pas sérieusement mais un truc assez chiant pour un nageur.
C'est aussi là qu'on voit qu'à trop fréquenter le forum du roi de la losse, Akmar, ça finit par vous déteindre dessus !

Samedi matin donc, en me savonnant le dos sous la douche, un truc normal quoi, j'ai fait un faut mouvement je ne sais comment et pan ! Contracture musculaire à droite en regard des cervicales.
Sur le coup, je n'y fais pas trop atention, ça a l'air d'aller. Je teste même mes mouvements de crawl et ça passe ...
Seulement avec le temps ça s'empire et en milieu d'après midi, j'en arrive à grimacer pour tourner la tête à droite. Quand on sait que c'est de ce côté-ci que je prends mes respirations à la nage, c'est la crise !

A côté de ça,c'est quand même la bonne occasion pour obtenir un petit massage de ma femme. Elle ne peut pas me laisser dans cet état à la veille de ce premier rendez-vous !
Massage donc avec pour objectif de faire péter ce noeud mais dix minutes, un quart d'heure plus tard, rien n'y fait, ça ne lache pas. Certes la douleur est un peu atténuée mais elle est toujours là.

Dans la soirée, je fais avec et garde un dernier espoir : qu'une bonne nuit de repos accompagné d'un myorelaxant au coucher me remette sur pied et ne me laisse qu'un mauvais souvenir.

[Geek lâcheur]

Un coup de ketum et ça repart

[Tzarkubis Troyp]

L'AAR démarre sur les chapeaux de roues Bon rétablissement!

[djop]

Réveil dimanche matin 7h
Je tourne la tête à gauche, pas de problème, à droite, ça tourne aussi. Magnifique !
C'est encore un peu sensible mais ça ira dans l'eau.

C'est pas tout ça mais il faut se préparer et avec une petite de 5 mois c'est aussi du sport. Et voilà qu'il faut qu'elle me fasse des difficultés pour avaler son bib' alors qu'elle est si gloutonne d'habitude ...
J'avais prévu une heure pour décoller, il me faudra une heure et quart et du coup je n'ai pas trop eu le temp de savourer mes croissants. Ah la vie de sportif !

Direction Thonon les Bains et le Lac Leman mais d'abord, un petit crochet pour passer prendre celle qui a relevé mon défi, Caro 74 et une question qui me taraude : arriverais-je à la battre ?
La réponse ne se fait pas trop attendre puisqu'en discutant pendant le trajet, j'apprend qu'elle à un temps de 20 minutes supérieur au mien sur les 2400m de la traversée du lac d'annecy
Mon défi ou plutôt ma victoire semble sur de bons rails. Reste quand même à faire la course et à bien y figurer

Je me suis fixer un objectif de 1'45" au 100m soit 10'30" pour les 600m de la course.

Nous arrivons à Thonon, les premiers nageurs, ceux du 1500m sont déjà à l'eau. Ce 1500, je l'aurai bien fait mais il était réservé aux nageurs licenciés et les "amateurs" comme moi n'avons le droit qu'à la course promotionnelle de 600m
Caro et moi remplissons les dernières formalités d'avant course, nous récupérons notre bonnet et nous nous faisons marquer les épaules au feutre indélibile avec notre numéro de "dossard".
Ensuite pour patienter avant notre briefing d'avant course, on se place en spectateur du 1500m et on a la chance d'assister à un beau sprint à trois pour la victoire finale.

Direction le briefing où on nous explique les consignes de sécurité, comment appeler un bateau suiveur ... Comme la course est aussi ouverte aux licenciés des petites catégories (poussins benjamins minimes), on nous demande, à nous les grands, de ne pas cogner les petits. Par contre rien n'est dit aux petits par rapport à leurs attitudes envers les grands ... Déjà qu'ils sont bien plus rapides que moi, je ne peux même pas leur mettre des coups de pieds ; je suis sûr qu'eux ne vont pas se gêner

Cela dit, c'est parti, tout le monde à l'eau !

[djop]

Et l'eau est bonne, on s'y jette sans soucis surtout que le vent sur la berge à plutôt tendance à nous glacer les os.

Les 67 nageurs s'installent le long de la ligne de départ. Un certain nombre s'agglutinent même les uns sur les autres. Au contraire, je choisis de me mettre un peu à l'écart, plus "au large" pour ne pas être trop gêner et ne pas prendre trop de coups.

La natation, c'est pas comme l'athlé, on n'a pas le droit au classique "à vos marques ...", du coup, le coup de pistolet me prends un peu au dépourvu, mais ce n'est pas bien grave car on est parti pour une dizaine de minutes d'effort.

Premier ecueil assez simple, passer au dessus de la ligne d'eau ; ça c'est fait ! Ensuite on met en marche les moulinets et on essaye d'avancer droit. Parce que avancer tout droit, en eau libre, c'est mon gros problème ! En piscine pas de problème, il y les lignes d'eau, dans le lac Léman, il n'y en a pas ... Ce qui donne un crawl peu académique au départ avec des passages en brasse et/ou des prises de respiration la tête bien hors de l'eau façon water-polo, l'essentiel étant que je fasse bien 600m et non 700 ou 800.

Le début de la course se passe pas trop mal si ce n'est que moi qui pensais être tranquille en me mettant à l'écart, me retrouve vite entouré puis bousculé par d'autres concurrents. C'est décidé, l'année prochaine,je me mettrai encore plus loin !

Les plus forts sont déjà devant, on ne peut pas lutter et ils sont assez rapidement 5 qu'on sait qu'on ne rattrapera jamais. Derrière c'est plus disputé, ça se double et se redouble, ça tente de passer à gauche ou à droite. Et moi, je tire bien mon épingle du jeu dans ce groupe d'une quinzaine de nageurs. En tous cas jusqu'au niveau du petit bassin. Passée cette ligne, je commence à subir drolement l'effet du vent qui nous gratifie de belles vagues d'une cinquantaine de centimètres ; un élément que je n'avais pas pensé à prendre en compte et qui me plombe à mort.

Je lutte jusqu'à la bouée mais j'en bave ! Un coup d'oeil à la montre : déjà 6'20" que nous sommes partis, il faut tenir mais c'est toujours dur. Je suis impatient de me retouver à nouveau le long de ce petit bassin, même si ce n'est que psychologique. Malheureusement pendant ce temps, on me déborde et moi j'essaie de rester calme et de reprendre quelques forces pour tenter un sprint dans le chenal d'arrivée ; chenal d'arrivée que voilà enfin !

Un coup d'oeil devant : nous sommes une dizaine en dix mètres, il y a un coup à jouer. Je donne le maximum et remonte un peu, pas suffisamment, surtout que devant tout le monde doit faire pareil ; je n'arriverai pas à en reprendre et les vagues m'ont épuisé. Malgré tout il faut encore que je m'arrache car derrière je sens quelqu'un revenir. Autant c'est pas dramatique si je n'est pas réussi à remonter, autant il n'est plus question que je me fasse doubler dans les 50 derniers mètres.

La ligne d'arrivée, la planche jaune, la main dessus, top, le chrono est arrêté !
Je me relève, oups, ça glisse. Je toise les autres concurrent arrivés devant moi. Ils ont 10 ou 15 ans de moins, ça fait bizarre
Seulement à ce moment là, je songe à arrêter mon chrono, merde !
11'22", c'est moyen. Même si j'ai oublié de l'arrêter en passant la ligne, je dois être loins des 10'30". J'ai beau mettre ça sur le compte des vagues, je suis déçu.

Reste à attendre caro74. Elle, fait la course plutôt comme un défi personnel et a pris le parti de nager en brasse tout le long. Quelques minutes après être sorti de l'eau, je la vois arriver visiblement cuite. J'imagine qu'elle aussi a du boire la tasse quelques fois et elle n'a pas le courage de faire le sprint pour éviter de perdre une place.

On attend maintenant l'affichage des résultats qui tarde un peu. Verdict au bout d'une heure : 22ème place en 10'56" mais surtout 4ème non licencié. C'est rageant ! Un temps supérieur à ce que j'escomptais et la pire des places, voilà une journée bien décevante !

Heureusement, vient la consolation quand je m'aperçois, un quart d'heure plus tard et après avoir réexaminé longuement les résulats que je suis finalement premier de ma catégorie . Les 3 premiers étant en fait des premières, je me retrouve n°1 au classement masculin
Et me voilà avec un titre à défendre l'an prochain !


Photos au prochain post

[florian]

Je n'aurai que deux mots a dire "women power"

[Schnick]

Bravo


600 mètres de nages, c'est une trotte